Sportcoach Marleen begeleidt & motiveert startende en gevorderde sporters in Arnhem en omgeving

Personal training

Persoonlijke & doelgerichte aandacht

Personal training

Werken aan een fit lichaam, gewoon bij je thuis!

Outdoor training

Sporten in de buitenlucht met een gezellige groep

Sporten wordt weer leuk

Ik begeleid jou op een veilige en verantwoorde manier

Persoonlijke training betekent bij mij:

persoonlijke aandacht
een-op-een training
doelgericht trainen
opbouwen in je eigen tempo
effectief en veilig trainen
plezier in trainen

Je zal gaan ervaren dat je niet alleen een sportiever lichaam krijgt, maar een lichaam dat ook in het dagelijks leven zoveel sterker is. Een lichaam waar je meer energie uithaalt. Een lichaam waarbinnen je spieren leren samenwerken zodat je optimaal resultaat behaalt.

Je leert kwalitatief goed bewegen en daardoor heb je minder kans op blessures en overbelasting.

Wil je werken aan dit sterkere lichaam? Wil je werken aan meer balans? Wil je meer energie? Met personal training is dit allemaal mogelijk. Ik zorg voor de materialen, de stok achter de deur en een stukje humor.

Jij hoeft alleen te zorgen dat je er bent. Hoewel een positieve mindset enorm helpt!

Twijfel je nog? Vraag direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan

 

Wat bied ik?

Intakegesprek/ kennismaking

gratis

60 minuten personal training

60,-

60 minuten duo training

75,-

Pakket met 10 trainingen

570,-

Pakket met 20 trainingen

1120,-

Wat zeggen anderen?

"Marleen is rustig, zeer professioneel, ontzettend veel kennis van voeding, daarin geeft ze goede tips, en ook de oefeningen die je doet, daarin stuurt ze je goed aan op de techniek. De rust die Marleen daarbij uitstraalt vind ik erg prettig, je voelt je snel bij haar op je gemak en vertrouwt. Marleen heeft mij op weg geholpen met Personal Training, en ik kan iedereen aanraden om dat ook te doen. Marleen is buiten professioneel, rustig ook nog eens een lieve vrouw, een echte topper! Keep it up!"

Anne Terwijn

"Marleen is een betrokken en leuke sportcoach die er voor zorgt dat er in een gezellige groep wordt getraind. Ze geeft goede aanwijzingen en is heel sociaal en betrokken. Ze dringt zich niet op maar staat naast je om je doelen te bereiken. Zowel in de groepstraining als in de personal training zorgt ze voor een gezellige en prettige sfeer waardoor je lekker traint. Echt een aanrader!"

Ceciel Hoogma

Kies voor jezelf

Meer energie & een gezonder leven. Dat wil jij toch ook?

Persoonlijke aandacht van mij met personal training. Gewoon bij je thuis of op de plek waar jij wil.

Maak hieronder je beste keus ooit!

Meer weten over mij en mijn aanbod?

2 vrouwen doen outdoor squats

Outdoor training

Buiten sporten is heerlijk!

Marleen Dorleijn Sport coach Arnhem

Wie ben ik?

Wat mij blij maakt is dat ik je kan inspireren en motiveren.

Marleen Dorleijn Sport coach Arnhem

Blog

Ik help je met waardevolle tips