Personal training & Outdoor training

Trainen op de manier die bij jou past

Boek een GRATIS proefles

Personal training

Werken aan een fit lichaam, gewoon bij je thuis!

Outdoor training

Sporten in de buitenlucht met een gezellige groep

Sporten wordt weer leuk

Ik begeleid jou op een veilige en verantwoorde manier

Je wil graag gezonder leven, maar je weet niet hoe.
Je wil graag meer bewegen, maar je weet niet hoe.
Je wil graag meer energie, maar je weet niet hoe.
Je wil veranderen, maar het is lastig om dat alleen te doen.
Je bent bang om het niet goed te doen, om blessures op te lopen,
om ergens mee te starten en dan weer te stoppen.

Wat ben ik blij dat je mij gevonden hebt!
Ik weet namelijk wél hoe.
Ik kan je helpen om gezonder te gaan leven,
om meer te gaan bewegen en daardoor meer energie te krijgen.

Ik kan je helpen om plezier te krijgen in het sporten.
Ik kan je helpen om je motivatie en je wilskracht op peil te houden.
Ik kan je helpen als je niet lekker in je vel zit.
Of dat nu komt door overgewicht, weinig energie,
een slechte leeftstijl of om medische redenen.

Je hebt een stok achter de deur nodig.
Je hebt een trainer nodig die je op een verantwoorde en veilige manier kan laten sporten.

Die personal trainer ben ik!

Mijn aanbod

Wat zeggen anderen?

"Sinds afgelopen zomer doe ik mee met de outdoortraining.
Het is echt een moment in de week waar ik naar uit kijk. Een leuke groep met een fijne sfeer en veel gezelligheid. En we werken ondertussen lekker door!
Marleen heeft aandacht voor iedereen en kijkt hoe je het doet, geeft aanwijzingen, corrigeert waar nodig en komt met alternatieven.
Zeker in deze tijd met alle maatregelen is het niet altijd makkelijk, maar Marleen is positief ingesteld en kijkt naar wat wél kan.
Vrolijk, positief, gedreven, sociaal en flexibel...dat is Marleen!"

Linda Oud

"Marleen ken ik vanuit mijn sportschool. Hier gaf ze veel lessen zoals o.a. Bodypump, BBBB, Bodystep, CX worx.
Ik kwam graag bij haar in de les, omdat ze je veel persoonlijke aandacht geeft en ook omdat ze de les gezellig maakt.
Ze heeft zichzelf erg ontwikkeld op meerdere vlakken, voordat ze met haar eigen bedrijf startte. En nog steeds! Hierdoor straalt ze veel professionaliteit uit.
De bootcamp lessen die ze nu geeft als sportcoach zijn altijd varierend en ze gebruikt veel diverse materialen, waardoor je uitgedaagd blijft.
Een echte aanrader dus!!"

Sanne Hermsen

Boek nu een gratis proefles

Of vraag een kennismakingsgesprek aan voor personal training.

Meer energie & een gezonder leven. Dat wil jij toch ook?

En aan jou de keus, gezellig met een groep samen sporten, of de persoonlijke aandacht van mij met personal training. Gewoon bij je thuis. Ik doe dit in Arnhem en omgeving.